Beginnen met traden naast je baan: zo pak je het serieus aan
Je hebt een fulltime baan en tóch blijft traden trekken. Niet omdat je denkt dat je in drie maanden “financieel vrij” bent, maar omdat je het spel interessant vindt: grafieken, macro, psychologie, risico.
Dan moet je eerst iets accepteren: de meeste mensen verliezen geld.
- Europese toezichthouders geven aan dat ongeveer 74–89% van de retail-CFD-accounts geld verliest.
- De Britse FCA meldt dat rond de driekwart van de retailklanten verliest op CFD-handel.
- Studies naar daytrading laten zien dat een meerderheid van actieve daytraders structureel onder water staat en vaak binnen een paar jaar stopt.
Als je na dit soort cijfers nog steeds wilt leren traden naast je baan, zit je in elk geval niet in het kamp van de TikTok-dromers. Dat is een goed begin.
1. Wat traden naast je baan wél en níet is
Wat het níet is:
- Geen snel-rijk-schema.
- Geen vervanging voor solide sparen, pensioen of normaal beleggen.
- Geen manier om “even” je salaris te verdubbelen.
Wat het wél kan zijn, als je het goed aanpakt:
- Een vaardigheid die je in jaren opbouwt, niet weken.
- Een manier om beter met risico, discipline en beslissingen om te gaan.
- Iets wat prima naast een fulltime baan kan, zolang je het simpel en gestructureerd houdt.
Als je dat nu al irritant vindt, ben je mentaal nog niet klaar om geld in de markt te stoppen.
2. Hoeveel tijd heb je echt nodig?
Je hebt geen 6 uur per dag nodig en je hoeft niet met 4 schermen te zitten.
Realistisch als je fulltime werkt:
- 2–4 uur per week gefocuste tijd is genoeg om serieus te starten:
- 1–2 sessies van ongeveer 60 minuten voor analyse en journaling
- 1 kort blok van 30–45 minuten om trades terug te kijken en regels aan te scherpen
Meer tijd mag, maar alleen als je scherp bent. Na een lange werkdag half comateus “nog even” traden is precies hoe accounts sneuvelen.
3. Begin op een demo-account, maar behandel het als echt geld
Ja, je begint op een demo. Nee, dat betekent niet dat je maar willekeurig mag klikken.
Slimme aanpak:
- Kies een realistische accountgrootte (bijvoorbeeld €1.000 of €5.000, geen €100.000 monopoly-geld).
- Bepaal je risico per trade: maximaal 0,5–1% van die accountgrootte.
- Handel alleen setups die binnen jouw (voorlopig simpele) regels passen.
- Log elke trade in een journal: entry, stop, target, reden, screenshot, resultaat, wat je ervan geleerd hebt.
Dat journal is belangrijk, omdat je daarmee:
- objectief ziet wat wél en niet werkt;
- patronen in je fouten ontdekt (te vroeg sluiten, revenge trades, FOMO);
- een basis krijgt om je strategie verder op te bouwen.
4. Kies een markt en timeframe die bij je leven passen
Met een fulltime baan ga je geen 1-minuut scalper worden zonder dat óf je werk óf je gezondheid eronder lijdt.
Timeframes die wél realistisch zijn naast je baan:
- 4H / Daily
Ideaal als je overdag werkt en ’s ochtends of ’s avonds even tijd hebt. - 1H / 4H
Als je iets meer ruimte hebt, maar nog steeds niet continu wilt kijken.
Marktkeuze:
- Begin met 1–3 markten, bijvoorbeeld:
- EUR/USD
- één index (DAX, NAS100, S&P 500)
- eventueel één grote crypto (BTC)
Je zoekt geen “meest volatiele troep”, maar markten met:
- duidelijke prijsstructuur;
- voldoende liquiditeit;
- tijden waarop jij de charts kunt checken.
Beter één markt echt begrijpen dan vijf markten half.
5. Tools: waarom TradingView een logische start is
Je hebt geen tien verschillende platforms nodig. Voor de meeste beginners is één charting-platform meer dan genoeg.
TradingView is een online platform voor koersgrafieken waar je:
- real-time of near-real-time data kunt volgen voor forex, crypto, indexen, aandelen;
- indicatoren kunt toevoegen;
- layouts per markt kunt opslaan;
- eenvoudig screenshots kunt maken voor je journal.
Gebruik het simpel:
- teken je levels (support/resistance, swing highs/lows);
- sla je favoriete weergaven op;
- maak van elke trade een screenshot voor je logboek.
Geen indicator-zoo, geen vijf lagen aan tools. Eerst leren kijken, dan pas uitbreiden.
6. Bouw eerst een routine, daarna pas een strategie-bijbel
Iedereen wil meteen een “holy grail” strategie, liefst in PDF. Zonder routine is dat waardeloos.
Dagelijkse (of 2× per dag) routine – 10 tot 20 minuten
- Check de economische kalender
Zijn er belangrijke nieuwsberichten die jouw markt raken? - Bekijk je markten op de hogere timeframe (4H/Daily)
Wat is de trend? Waar zitten de belangrijke zones of liquiditeit? - Check je entry-timeframe (bijv. 1H)
- Staat er een setup volgens jouw regels?
- Nee: niet forceren.
- Ja: trade plannen met entry, stop, target, risico.
Wekelijkse routine – 30 tot 60 minuten
- Je trades van de week doornemen in je journal.
- Patronen zoeken: waar wijk je structureel van je plan af?
- Eén concrete verbetering kiezen voor de volgende week (niet tien tegelijk).
Je strategie groeit uit je eigen data en ervaringen, niet uit de zoveelste YouTube-video.
7. Klassieke valkuilen voor traders met een fulltime baan
Je wilt niet eindigen tussen de 70–80% die hun account langzaam leeg tradet. De grootste fouten:
- Telefoon-trades tussen meetings door
Geen context, geen plan, wél ego. - ’s Avonds door blijven jagen
Na een lange werkdag is je mentale energie op, maar je wilt “even iets goedmaken”. - Te veel markten, te veel timeframes
Je brein raakt verzadigd; je ziet overal “mogelijkheden” en nergens structuur. - Geen maximaal verlies per dag of week
Zonder limiet blijf je doortraden tot je account op is. - Alles alleen willen doen
Je blinde vlekken blijven blinde vlekken. Slechte gewoontes slijten zo alleen maar dieper in.
8. Een 30-dagen plan om naast je baan te starten
Week 1 – Basis neerzetten
- Kies 1–3 markten waar je je op gaat focussen.
- Open een TradingView-account en een demo-account bij een fatsoenlijke broker of exchange.
- Schrijf je eerste basisregels op:
- wanneer mag je wél traden (tijdstippen, omstandigheden)?
- wanneer mag je niet traden (te moe, na alcohol, onderweg, boos, etc.)?
- Plan twee vaste blokken per week in je agenda.
Week 2 – Kijken en markeren
- Focus op price action en structuur:
- support en resistance;
- swing highs en lows;
- duidelijke trends versus ranges.
- Teken scenario’s:
- “Hier had ik mogelijk long willen gaan, omdat…”
- “Hier juist short, omdat…”
Nog weinig traden, vooral begrijpen.
Week 3 – Eerste demo-trades
- Kies één simpele basis-setup (bijvoorbeeld trend-follow na een pullback).
- Maximaal 1–2 trades per dag.
- Alles loggen: entry, reden, stop, target, screenshot, resultaat.
Week 4 – Evalueren en aanscherpen
- Journal doornemen en eerlijk kijken:
- welke setups hebben potentie?
- waar ga je structureel de fout in (te vroeg sluiten, geen plan, overtraden)?
- Je regels aanscherpen en versie 2.0 van je persoonlijke tradingplan maken.
Na 30 dagen ben je nog geen pro, maar je bent wel van “willekeurig klikken” naar gestructureerd leren gegaan.
9. Wanneer heeft 1-op-1 begeleiding zin?
1-op-1 begeleiding is geen magische shortcut naar gegarandeerde winst. Het is wél:
- een manier om sneller door je beginnersfouten heen te gaan;
- iemand hebben die je dwingt om eerlijk naar je gedrag te kijken;
- een structuur waarin je strategie wordt afgestemd op jouw leven (baan, gezin, tijd).
Het heeft zin als:
- je al een tijdje bezig bent, maar in cirkels blijft lopen;
- je fulltime werkt en je beperkte tijd niet wilt verspillen aan ruis;
- je iemand nodig hebt die af en toe zegt: “Dit is geen trading, dit is gokken met een verhaal eromheen.”
10. Bronnen en verder lezen
Wil je zelf de cijfers en achtergronden induiken? Een paar nuttige startpunten:
![[background image] image of busy office environment (for an hr tech)](https://cdn.prod.website-files.com/image-generation-assets/0d217725-bd3e-4c0d-9c64-7423a0e6e9bb.avif)